L’affirmation de soi dans la vie professionnelle
Pouvoir exprimer nos opinions avec assurance, affirmer avec confiance que nos droits ont été lésés lorsque nous le pensons, adopter une attitude affirmée face aux situations et aux personnes difficiles : ce sont là quelques-uns des sujets avec lesquels nous avons tous du mal de temps à autre. Cette difficulté provient parfois de notre éducation, parfois de nos croyances et de nos traditions. Par ailleurs, dans une vie professionnelle de plus en plus intense, nous sommes plus souvent confrontés à des situations exigeant une attitude affirmée. Dans cette formation, nous partageons ce qui distingue l’affirmation de soi des attitudes agressive ou passive, ainsi que les situations dans lesquelles elle peut être utilisée avec succès et la manière de le faire. Les tests et analyses du programme, de même que les mises en situation et études de cas, contribuent à une meilleure compréhension du sujet et au développement des compétences pour une vie professionnelle harmonieuse et constructive.
Contenu de la formation
- Les avantages d’un comportement sûr
- Cohérence entre le discours et les actes
À la fin de cette formation, les participants
- Seront capables de faire face aux situations difficiles au travail et d’influencer leurs interlocuteurs.