اكتشف ذاتك وأدِر ضغوطك

من أهمّ ركيزتين في أنظمة الإدارة ‘’نقطة المرجع’’ و04 ‘’محكّ الاختبار’’. إن كنت لا تعرف من أين انطلقت، فلا تجادل عبثًا في الطريق المؤدّي إلى الغاية. وإن كان مقياسك خاطئًا، فلا تُتعب نفسك بالحساب. وما دمت جاهلًا بالجزء، فلا تُصدر أحكامًا على الكل. وما دمت عاجزًا عن إدارة نفسك، فلا تطمح إلى إدارة العالم. إن الغاية من هذه الندوة أن تبدأ بنفسك، وأن تدرك حدود إدراكك لذاتك ولمحيطك؛ وأن تفهم أن الحقائق الخاصة بك قد لا تتطابق مع الواقع؛ وأن تستعدّ لرحلة اكتشاف الذات وتقبّل الواقع.

محتوى التدريب

• الإدراك وعمليات التعلم
• الضغط الحاد والمزمن
• الضغط والقلق والاكتئاب

دورات أخرى في الفئة نفسها